【日本を楽しもう】2月の伝統行事・イベント (如月 節分)
2月は旧暦で如月(ki-saragii)と呼びます。2月の伝統行事といえば「節分」ですね。あとは「立春」や「旧正月」でしょう。なぜ「如月(きさらぎ)」と呼ぶかという語源は諸説ありますが、寒いので着物を重ねて着る月(衣更着…

2月は旧暦で如月(ki-saragii)と呼びます。2月の伝統行事といえば「節分」ですね。あとは「立春」や「旧正月」でしょう。なぜ「如月(きさらぎ)」と呼ぶかという語源は諸説ありますが、寒いので着物を重ねて着る月(衣更着…
ナチュラルハイジーンという食事法・健康法の本です。朝食をフルーツにという提案は誰にでも採用しやすいものです。炭水化物系と肉や魚を同時に食べない、などの食事法のコントロールで健康になるという本です。もっと健康になりたい人は…
人間は、目に見えるストレスに対しては、実はかなりの耐性を発揮することができます。 例えば 重い荷物 暑さや寒さ 一時的な空腹 スポーツ時の疲労 仕事をしない上司・困った部下、などの嫌な人間関係・・・etc この手の原因が…
男の着物について、もれなくダブりなく(MECEに)必要事項が書いてある良書です。初心者が1冊目に読む教科書的な本としておススメできます。文章中心ですが、内容が濃く、「女物の反物を利用して男物を仕立てる」といった初心者から…

学生時代にスポーツの練習をしたことがある人なら、スポーツの練習が 1.スポーツそのものの練習 2.基礎体力をつける練習 の 二本立てになっていたのを記憶していることと思います。 分解して考えると 1.基礎 *体力(持…

深い悩みがあるときは、悩みをリストアップして紙に書き出すなり、信用できる人に話すなりして、まず、今現在、自分が何を悩んでいるのかを把握しましょう。 さて、その次にやるべきことですが しっかり悩みに向き合ったら、次は忘れて…
日々の習慣として次のことを改善していくと、自然に楽しいことが増えていきます。 1.昨日より何か1ついいことを増やす2.昨日より何か1つ悪い事を減らす3.昨日と何か1つ違うことをする です。たとえば 1.昨日より何か1つい…
機会費用という言葉をご存知ですか?おそらく経済学を学んだことがない人はあまり聞いたことがないと思います。 あるマッサージのお兄さんが月平均100万円の売上を出しているとします。(実際に報酬としては月30万円をもらっている…