（体験談）フルボ酸シャンプーのおすすめは？ ムウム プーラ イオニート
薄毛や白髪に効くと評判のフルボ酸シャンプー、たまたま２つほど試してみたので体験談を書いていこうと思います。「頭皮ケア優先か、頭髪のケア優先か」というのはシャンプー選びにおいてはけっこう重要な視点です。だいたい、どっちかが…
３０日股割りチャレンジ（左右開脚） 股関節から動く 8日目～14日目
３０日スクワットならぬ３０日またわり、もとい３０日左右開脚なチャレンジ、三回目の記録です。「２週間で身体が変わる」というキャッチコピー、健康体操の本にはありがちですが、２週間やってみたら確かに変化している感覚がありました…
リベラル・保守・リバタニアン・・・、保守の逆とされるリベラルの意味って？
言語のもともとの意味からすると、「保守＝現状維持派」で「革新＝現状変更派」です。フランス革命の時にさかのぼると、「もっとガンガン改革しようぜ＝左翼」「ゆっくりと改革していかないと＝右翼」です。なのですが、政治用語はわりと…
３０日股割りチャレンジ（左右開脚）ライオンに学べ 5日目～7日目
３０日スクワットならぬ３０日またわり、もとい３０日左右開脚チャレンジ、第二部の記録です。「故障？早くもギブアップ？」という危機が迫ります。 やったメニュー やったメニューは前回とほぼ変わりません。2週間くらいはたぶん同じ…
３０日股割りチャレンジ 左右開脚でどこまでいけるか １日目～４日目
久しぶりにヨガ(ストレッチ）的な身体と向き合う時間の楽しさに目覚めたので、３０日スクワットならぬ３０日またわり、もとい３０日左右開脚チャレンジを行い、個人的な記録を残していこうと思います。 前提 まず、挑戦者のスペックか…
左右開脚でペター バレリーナの美しさも夢じゃない？！ オススメ ストレッチ道具TOP3 ミニ体験談つき
ここ数年でつかってみて｢うそだろ！おい！｣とびっくりしたストレッチ補助ツールのトップ３を共有します。人によっては使うだけでヨガ教室３年分の学びを1週間で得られてしまうかもしれません。なお、あくまで個人的に実験してみた体験…
本を買うなら、中古？新品？どっちがいい？
私は基本的に新品が好きですので新品を買います。ただ、実用的な資料として使って終わったらすぐ処分するものなら中古でもあまり気になりません。なんとなく新品しか買いたくない時、中古でいける時、この差はどこにあるのか？気になった…
日本の伝承タロット 神話・昔話・神様・・・
日本の伝承タロットの試作品ができましたので、お礼のお参りにとある神社にいってきました。日本の神話・昔話がタロット（トートタロット）に出会ったら、というコンセプトの作品になります。日本の神様や昔話の主人公たちが登場するタロ…
30分かけて作る、究極のスクランブルエッグ なるレシピを試してみた
スクランブルエッグ作りにいつもなかなか満足がいかないので、本格派のレシピを検索してみました。すると、「世界一の朝食」を称するビルズのレシピに加えて、「30分かけて作る究極のスクランブルエッグ」なるレシピを発見。試してみた…
「ワクワクすることをしよう♪」に潜むワナ
世の中の「ワクワクすることをしよう」「やりたいことことをしよう」という話には、１つ大きなワナがあります。この手の話って、「お金になること」という文脈の中で「ワクワク」を考える前提が入りがちなところがあって、そうなるとこの…
